PSICOFISIOLOGÍA DE LAS EMOCIONES

La ira está representada en el cerebro en

En la corteza cingulada anterior

Se encarga del control de las emociones

En la corteza dorso lateral pre-frontal

Toma de decisiones racionales,
por lo que impide que resalten los impulsos

La amígdala

La amígdala, nuestra defensa emocional. Es la que guarda y maneja nuestras emociones más irracionales. Es esta parte del cerebro en la que se genera la 'defensa' contra los peores sentimientos que tenemos los seres humanos: el miedo, la ira, la tristeza

La ira es una emoción primaria
que se presenta cuando un
organismo es bloqueado en la
consecución de satisfacer una
necesidad

Puede verse causada por factores
tanto interno como externos. Nos
podemos enojar con una persona en
especifico o con nosotros mismo

Si no es gestionada de manera
sana, puede ocasionarnos problemas
en la vida.

Nos podemos enfermar
o podemos perder a personas
importantes para nosotros.
También

En episodios de ira, nuestro cuerpo
empieza a generar cambios fisiológicos
como, el aumento del ritmo cardíaco
y la elevación de la presión arterial, así
como también de las hormonas de energía,
adrenalina y noradrenalina

Modificadores

Incremento del autocontrol emocional

Manejo de la ira
Estrategias de Choque

Estrategias de consolidación

Relajación, meditación y
búsqueda de solución de problemas

Tolerancia

Se basa en el respeto hacia lo otro, y puede
manifestarse como un acto de indulgencia
ante algo que no se quiere o no se puede impedir

Trastorno explosivo intermitente (TEI)

Caracterizado por la perdida
de control y la reacción exagerada
al estrés

Es un trastorno del
comportamiento

Trastorno negativa desafiante (TND)

Se caracteriza por un patrón
recurrente de conductas no
cooperativas, desafiantes,
negativas y hostiles.

Tratamientos

Intervención psicológica