Psicopedagogia de las emociones & Educación emocional de Rafael Bisquerra Alzina.
Surge de la experiencia de la pérdida de algo o alguien.
vínculo afectivo está en el origen de la tristezac
La tristeza es inevitable
El tiempo y la evolución personal, las personas nos vinculamos
no sólo a personas queridas, sino también a lugares
La emoción ante una pérdida es la tristeza
La temporalidad da los vínculos se establecen a lo largo de la vida.
Conviene distinguir entre tristeza, que es una reacción natural y necesaria, y depresión, que es una enfermedad psicológica.
El duelo necesario
Cuando la pérdida es significativa rompe con la continuidad de la vida, el cerebro necesita un tiempo para restablecerse.
El duelo es el proceso natural y necesario que tiene lugar tras una pérdida
Con el tiempo de duelo, el cerebro se toma su tiempo para reconstruir el significado, sentido, equilibrio y nuevas posibilidades de normalizar la vida
Etapas del duelo:
Conmoción
Rabia y agresividad
Desesperanza
Reorganización
Subtopic
Educar para vivir con la tristeza
La palabra convivir es “vivir con”; en este caso vivir con la tristeza
Puntualizamos nos estamos refiriendo
a sobrevivir a la tristeza, sino a vivir con la tristeza
Aprender a convivir con una emoción, la tristeza, requiere
pequeños aprendizajes previos
Identificar
Aceptar
Legitimarla
Escuchar la emocion
Expresarla con llanto
Comprender de donde surge
Darle tiempo a la tristeza
La década del cerebro (1990-2000)
El sistema nervioso
Conjunto de elementos interreacionados
Emociones procesadas por el sistema nervioso
SN (Sistema nervioso)
SNP (Sistema nervioso periférico)
SNP (Sómatico) controla actividades voluntarias
SNC (Sistema Nervioso central)
Encéfalo
Cerebelo
Tronco cerebral (mesencéfalo, protuberancias, bulbo)
Cerebro
Corteza (hemisferios)
Diencéfalo
Medula espinal
Funciones de los hemisferios cerebrales
Hemisferio izquierdo (HI)
Funciones artisticas -espíritu soñador
Hemisferio derecho (HD)
Se localiza el lenguaje - espíritu pensador
El sistema límbico
Es uun sistema funcional entre conexiones con el sistema Neocórtex frontal
La amígdala
El núcleo habenular
Tálamo
Hipotálamo
El tegmento mesencéfalico
La amígdala
Pequeño organo situado en el sistema límbico
Da instrucciones al neocórtex para la toma de decisiones inmediatas
La neurona
Célula nerviosa transmiten información mediante neurotransmisores
Dos tipos de prolongaciones:
Axón
Función conducir impulsos eléctricos
Dendritas
Reciben información de otras neuronas