Terapias cognitivo-conductuales segunda generación

Consideran que el conductismo no era suficiente para explicar y producir un cambio en el comportamiento.

Tiene como proposito modificar creencias y pensamientos disfuncionales o deficitorios.

Albert Bandura
Teoría del Moldeamiento.

Se apoya en Vigostsky-Zona de desarrollo próximo.
Se prende por observación, no solo por experiencia.

El aprendizaje se transforma si:

Hay un modelo importante o significativo.

Modelo afectivo

Atender y retener información.

Procesos psicológicos adecuados. (Procesos primarios y secundarios).

Observar muchas veces.

Observación para luego replicar la conducta.

Practica

Terapia del testimonio

Presentar un modelo que presento el mismo caso y lo supero. Si el puede yo puedo!

Albert Ellis
Terapia de la TREC.

Terapia Racional Emotiva Conductual

Creencias diferente / Creencias irracionales.

Las conductas no son el problema, son las ideas o creencias irracionales de base.

Ideas como:

Tengo Que.

Debo que.

Siempre.

Nunca.

No permiten asumir otras decisiones.

A B C - Como diagnosticar.
D E - Como intervenir

A- Acontecimiento.

Operacionalizar conductas.

B- Analizar creencias irracionales.

Analizar ideas, pensamientos.

C- Consecuencias.

Emocionales, conductuales.

D- Cuestionar ideas irracionales

Dialogo Socratico.

E- Evaluar los efectos.

Sustituir por ideas racionales.

Aaron T. Beck.
Terapia cognitiva de la depresión.

las personas sufren por la interpretación que realizan de los sucesos y no por éstos en sí mismos.

Pensamientos negativos de:

De si mismo.

Del Mundo.

Del futuro.

Triada cognitiva.

Niños / Irritabilidad.

Adultos / Anhedonia