От сессии до сессии: как не сойти с ума в первый год
Первый год учебы часто оказывается сложным для многих студентов, особенно если они переехали в новый город. Чтобы справиться с изменениями, важно правильно распределять своё время. Составление графика с учётом учёбы и отдыха поможет избежать перегрузки.
От сессии до сессии: как не сойти с ума в первый год
Я не могу распределить своё время, ничего не успеваю, как мне быть?
3. Не откладывай на потом! Будет трудно делать все и сразу в последний момент, поэтому распределяй подготовку к парам осознанно. Распиши по дням, чем будешь заниматься и обязательно придерживайся этого. Делай перерывы за усердной учебой и помни, что всё получится!
2. Определи начало и конец учебы, чтобы понимать, во сколько тебе нужно просыпаться и во сколько будешь возвращаться домой, посчитай время на дорогу. Выдели время на передышку после занятий, чтобы морально и физически отдохнуть от насыщенного дня
1. Твой график претерпевает сейчас значительные изменения, давай попробуем вместе решить эту проблему!
Я не могу найти общий язык с преподавателем, что мне делать?
3. Попробуй поговорить с преподавателем наедине и выяснить причину недопониманий. Не забывай быть вежливым, ведь этот человек даёт тебе знания. Уверена, что после разговора всё наладится
2. Подумай, почему у тебя не получается найти общий язык? Он критикует тебя за ответы на парах или проблема в чем-то другом?
1. Преподаватели отличаются от школьных учителей и поэтому могут возникнуть трудности в коммуникации. Не переживай, сейчас разберемся!
Я не из Москвы, ничего не знаю об этом месте, у меня нет друзей здесь, как мне быть?
Прогуляйся по городу. Посмотри список мест в городе, которые бы заинтересовали тебя, возьми одногруппников. Это поможет тебе побольше узнать о городе и сплотиться с группой
2. Посещай университетские мероприятия. Это поможет влиться в учебную атмосферу, а так же узнать, в какие клубы ты можешь вступить, чтобы заполнить своё свободное время интересным опытом. Бери одногруппников или заводи знакомства там. Это поможет чувствовать себя более уверенно на новом месте
1. Уехать из родного дома- это всегда большой стресс. Помни, что ты не один/не одна. У тебя есть одногруппники и куратор, которые помогут освоиться
Я не могу подружиться с одногруппниками, как быть?
3. Давайте встретимся! Организуйте совместный поход, распланируйте день встречи, делитесь идеями. Это поможет вам укрепить командный дух, а во время встречи свободно пообщаться вне стен университета
2. Ещё не успел со всеми познакомиться? Не стесняйся и подходи к каждому, ведь вам предстоит много лет совместной учебы. У вас наверняка найдутся общие интересы, темы для общения ( тот же рассказ про свой школьный жизненный опыт сблизит вас)
1. Сейчас вы все находитесь в стрессовом состоянии, вам может быть сложно найти общий язык из-за большого количества переживаний у каждого
Я сильно переживаю из-за учёбы, что делать?
2. Давай подумаем над решением. Просмотри домашку, там ты найдешь всё, что нужно сделать. Материалами для подготовки могут служить конспекты лекций, учебники или электронные ресурсы (например, ты можешь использовать cyberleninka или elibrary). Не бойся ответить неправильно, ведь ты пришел в это место учиться, а на ошибках мы учимся
1. Точно определи тип своей проблемы (не знаю, как подготовиться/ недостаточно материала для подготовки/ не уверен в своих знаниях и тп.)