по Serra Tom 1 года назад
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préparation physique nécessaire
entres 18 et 31 courses à vitesses maximales
filiières aérobie comme anaérobies
Acquérir des habiletés spécifiques
Prendre les bonnes décisions
Apprendre à circuler sur le terrain
La notion d’émulation
La notion de réversibilité
La notion d’opposition