Закаливающие мероприятия в ДОУ
цель:
Содействовать созданию привычек здорового образа жизни
Задачи:
Укрепление имунной системы
развитие выносливости организма к изменяющимся факторам внешней среды
насыщать доступными упражнениями двигательный режим детей для их полноценного физического развития
факторы
вода
полоскание горла
умывание
обливание ног
гигиенический душ
ходьба босиком по мокрой дорожке
воздух
прогулка на свежем воздухе
облегченная одежда
одежда по сезону
утренняя гимнастика на воздухе
физкультурные занятия на воздухе
воздушные ванны
выполнение режима проветривания помещения
дневной сон с открытой фрамугой
дыхательная гимнастика
контрасные воздушные ванны
солнце
дозорованные солнечные ванны
отдых в тени
рецепторы
босохождение
массаж стоп
самомассаж
босохождение
контрасное босохождение