От сессии до сессии: как не сойти с ума в первый год

1. Точно определи тип своей проблемы (не знаю, как подготовиться/ недостаточно материала для подготовки/ не уверен в своих знаниях и тп.)

2. Давай подумаем над решением. Просмотри домашку, там ты найдешь всё, что нужно сделать. Материалами для подготовки могут служить конспекты лекций, учебники или электронные ресурсы (например, ты можешь использовать cyberleninka или elibrary). Не бойся ответить неправильно, ведь ты пришел в это место учиться, а на ошибках мы учимся

1. Сейчас вы все находитесь в стрессовом состоянии, вам может быть сложно найти общий язык из-за большого количества переживаний у каждого

2. Ещё не успел со всеми познакомиться? Не стесняйся и подходи к каждому, ведь вам предстоит много лет совместной учебы. У вас наверняка найдутся общие интересы, темы для общения ( тот же рассказ про свой школьный жизненный опыт сблизит вас)

3. Давайте встретимся! Организуйте совместный поход, распланируйте день встречи, делитесь идеями. Это поможет вам укрепить командный дух, а во время встречи свободно пообщаться вне стен университета

1. Уехать из родного дома- это всегда большой стресс. Помни, что ты не один/не одна. У тебя есть одногруппники и куратор, которые помогут освоиться

2. Посещай университетские мероприятия. Это поможет влиться в учебную атмосферу, а так же узнать, в какие клубы ты можешь вступить, чтобы заполнить своё свободное время интересным опытом. Бери одногруппников или заводи знакомства там. Это поможет чувствовать себя более уверенно на новом месте

Прогуляйся по городу. Посмотри список мест в городе, которые бы заинтересовали тебя, возьми одногруппников. Это поможет тебе побольше узнать о городе и сплотиться с группой

1. Преподаватели отличаются от школьных учителей и поэтому могут возникнуть трудности в коммуникации. Не переживай, сейчас разберемся!

2. Подумай, почему у тебя не получается найти общий язык? Он критикует тебя за ответы на парах или проблема в чем-то другом?

3. Попробуй поговорить с преподавателем наедине и выяснить причину недопониманий. Не забывай быть вежливым, ведь этот человек даёт тебе знания. Уверена, что после разговора всё наладится

1. Твой график претерпевает сейчас значительные изменения, давай попробуем вместе решить эту проблему!

2. Определи начало и конец учебы, чтобы понимать, во сколько тебе нужно просыпаться и во сколько будешь возвращаться домой, посчитай время на дорогу. Выдели время на передышку после занятий, чтобы морально и физически отдохнуть от насыщенного дня

3. Не откладывай на потом! Будет трудно делать все и сразу в последний момент, поэтому распределяй подготовку к парам осознанно. Распиши по дням, чем будешь заниматься и обязательно придерживайся этого. Делай перерывы за усердной учебой и помни, что всё получится!