Психология спорта
Побеждающий других силён, а побеждающий самого себя могуществен.
Задачи спортивной психологии
Психическая регуляция
Грамотная психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям
Формирование личности спортсмена
Создание необходимых психологических условий для достижения лучшей психологической выносливости, высоких показателей силы и ловкости
Оперативная помощь спортсмену. Подразумевает работу со спортсменом в самые напряженные для него моменты — от снятия предстартовых волнений и работы со стрессом до помощи в случае неудачных выступлений и связанных с ними переживаний.
Повышение общей эффективности тренировочного процесса за счет выработки нужного уровня мотивации, четкой ориентацией на конкретную цель, а также формирования нужных двигательных умений и навыков.
Повышение у спортсмена силы воли в ситуациях, когда этот показатель находится либо на недостаточном для успешных спортивных выступлений уровне, либо этот показатель слишком высок и есть риск того, что спортсмен может «перегореть» еще до старта соревнований.
Область психологической науки, которая изучает закономерности формирования и проявления различных психологических механизмов в спортивной деятельности.
Направления спортивной психологии
Психодиагностика
Индивидуальная психологическая подготовка спортсмена
Психологические тренинги
Ситуативное управление поведением и состоянием спортсмена
Гендерная психология в спорте