Бокс
Бокс (від англ. box, літер. – удар) – ациклічний, швидкісно-силовий вид спортивного єдиноборства; поєдинок у формі кулачного бою за особливими правилами Кулач. бій був відомий ще за 3 тис. рр. до зв. е. у Вавилоні, стародав. Єгипті та Греції. 688 р. до зв. е. його внесено до програми давньогрець. Олімп. ігор (через 100 р. переможцем Олімп. ігор з кулач. бою став Піфагор). Згодом цей вид двобоїв поширився у багатьох країнах, а у Великої Британії трансформувався у Б. Засн. Б. – Дж. Фіґґ (чемпіон Великої Британії, 1719). У 1743р. Дж. Браутон розробив перші правила змагань без рукавиць.1867 року запроваджено нові правила маркіза Квінсберрі. Від 1891 року бої проводяться у рукавичках, за ваговими категоріями. Від 1904р. Б. входити до програми всіх Олімп. ігор (крім 1912). Змагання з боксу відбуваються на рингу. Бій складається із 4-х раундів по 2 хв., з перервами на 1 хв. (Аматорський бокс). Переможцем вважають боксера, який набрав найбільше очків або виграв бій нокаутом. основ. правила Боксу: забороняється наносити ударів нижче пояса, в затишок, спину, головою і нападати на суперника після команди рефері «стоп».
aІсторія боксу
Історія боксу налічує не одну тисячу років. Різного роду згадки про кулачних боях зустрічаються в Єгипті (зображення на фресках), а також на мінойських та шумерських рельєфах. За одними даними перші знахідки датовані 4000 років до н.е., за іншими 7000 років до н.е. Прийнято вважати, що спортивним видом єдиноборств бокс став у 688 році до н.е., після того, як був включений до програми античних Олімпійських ігор. Батьківщина сучасного боксу – Англія (початок XVII ст.). Засновником та першим чемпіоном з боксу прийнято вважати Джеймса Фігга. Що цікаво, перш ніж зайнятися боксом Джеймс був відомим фехтувальником. Пізніше він відкрив академію боксу і почав навчати всіх охочих до мистецтва рукопашного бою. У 1867 році журналістом Джоном Грехеном Чемберсом було розроблено перше зведення правил з боксу. Вони обумовлювалися: розмір рингу, вага рукавичок, тривалість раундів тощо. Пізніше правила лягли основою сучасних правил у боксі. У 1904 році бокс був включений до програми Олімпійських ігор.
Джон Грехем Чемберс , автор перший правил із боксу.
Засновник та перший чемпіоном з боксу Джеймс Фігг. Що цікаво, перш ніж зайнятися боксом Джеймс був відомим фехтувальником. Пізніше він відкрив академію боксу і почав навчати всіх охочих до мистецтва рукопашного бою.
Види ударів у боксі та їх особливості
Класифікувати бокс удари можна за кількома критеріями:Рука виконанняПраві або лівіПо ціліВ корпус або головуПо траєкторіїПрямі, бічні та знизу. Вони можуть бути довгими або короткими.Всього існує кілька основних ударів:джеб;хук;аперкот;свінг;крос;джолт.
Українські олімпійські чемпіони
1996-го перше олімпійське "золото" у аматорському боксі України приніс Володимир Кличко. Пізніше українські боксери ще тричі здобували олімпійську медаль найвищого ґатунку. Два "золото" отримав Василь Ломаченко (2008, 2012), а на Іграх у Лондоні тріумфував і Олександр Усик.
Захисні прийоми та техніки ухилення у боксі
Обумовлені правилами боксу дії боксера, що нейтралізують удари суперника. За своїм характером захист може бути активною, пасивною, ефективною. За методом виконання, захист підрозділяється на захист за допомогою ніг (крок назад, крок вліво, крок вправо), рук (накладки, підставки, відбиви), за допомогою тулуба (ухили, нирки, відхиливши), комбіновані захисту - виконання двох і більше захисних прийомів від одного удару (наприклад, підставка правої долоні з одночасним виконанням кроку назад від прямого лівого удару в голову). Захист використовується для того, щоб уникнути удару в уразливі місця тіла, вибрати необхідний момент для переходу в контратаку або атаку.
Цікаві факти
1. Американська заборона.В Америці деякий час стояла заборона на проведення боксерських поєдинків. Незважаючи на це, американські боксери продовжували розвивати свої навички і навіть організовували підпільні, тобто незаконні поєдинки. Тільки на початку двадцятого століття влада США офіційно дозволила проводити публічні єдиноборства.2. Фільми про бокс.Фільми про бокс користуються величезною популярністю. Цей факт підтверджується тим, що про цей вид єдиноборства знято більше 100 повнометражних фільмів.3. Олімпійська дисципліна.Бокс є дисципліною, в якій змагаються на Олімпійських іграх. Бокс став олімпійським видом спорту спочатку двадцятого століття. Якщо ви дорожите своїм здоров’ям, займатися боксом не рекомендується, можна травмуватися, травмувати суперника, вбити людину або померти самому.4. 25 разів чемпіон.Найбільша кількість звання чемпіона світу з боксу вдалося завоювати Джо Луїса. Він став чемпіоном 25 разів.5. Наймолодший чемпіон.Наймолодшим боксером, який удостоївся титулу чемпіона світу, став Бенітез. На той момент йому було всього 17 років. У важкій категорії наймолодшим чемпіоном світу став Тайсон, але на момент бою він вважався неповнолітнім за законами США, тому цей чемпіонат світу вважається незаконним.6. Найбільша кількість проданих квитків.Бій між Мейвезером-Молодшим і Менні Пакьяо, який відбувся в 2015 році приніс організаторам прибуток в 410 мільйонів доларів. Найбільша кількість глядачів (90 тисяч) дивилися на поєдинок Олена Харві і Макевоя, цей рекорд за кількістю глядачів повторив поєдинок між Ентоні Джошуа та Володимиром Кличком.7. Найкоротший поєдинок.У Книзі рекордів Гіннесса є рекорд найкоротшої тривалості бою. Чемпіонат тривав всього 4 секунда. Рекорд поставив Майкл Коллінз.8. Найдорожчий бій.У 2015 році відбувся найдорожчий чемпіонат з боксу. На рингу зустрілися два легендарних боксера — Пакьяо і Мейвезер. Переможець забрав джекпот сумою 120 мільйонів доларів, а той, хто програв, отримав втішний приз-80 мільйонів доларів.
aМанери ведення бою
Класифікують три форми ведення двобою: атакуючаконтратака у відповідь контратака назустріч. Кожний боксер обирає собі таку манеру ведення бою, яка дає можливість ефективно діяти на рингу.
a