Balonmano
Posiciones
Central
primera linea
dirige el juego a través las cruces
no es tan relevante su fuerza o velocidad
en caso de que el equipo rival falle el tiro, es quien recibirá el balón del portero
Laterales
cada uno al lado del central
jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento
romper defensas cerradas desde la linea de 9 metros
Extremos
cada uno al lado de los laterales
jugadores rápidos, agiles, poco pesados y con gran capacidad de salto
dar entradas y abrir defensas, son la fuente mas constante de goles si hay una defensa abierta
Pivotes
cerca de la defensa rival
interna en la defensa rival y abre huecos
jugadores robustos, que funcionan bien en el cuerpo a cuerpo
dejan paso libre a los laterales
Portero
es el único que puede dar los pasos que quiera con la pelota sin necesidad de hacerla botar
debe ir con su color distintivo y puede tocar la pelota con los pies solo con intención defensiva
fuera de su área debe comportarse como un jugador normal
Fundamentos
Agarre del balón
Sostener la pelota
palma de la mano
Aprietas
La punta de los dedos
Bote
avanzar con la pelota dominada
Tipos de bote
Bote bajo
Proteger la pelota frente al rival
Bote alto
Desplazarse con velocidad
hacer contraataques
defensa de finta
librarse de la marca
Posicionarse mejor
Pase
lanzar la pelota entre los jugadores
tipos de pases
pase de rebote
toca el piso una vez antes de que llegue al compañero de equipo
desviar la pelota del oponente
pase en pronación
la mano apunta hacia abajo y gira la muñeca hacia afuera
manera lateral o hacia atras
pase por detrás de la cabeza
como su nombre lo indica
manera lateral o en diagonal
pase por detrás del cuerpo
como su nombre lo indica
manera lateral o en diagonal
pase por atrás
a la altura de la cabeza
la extensión del puño lanzando la pelota hacia atrás
pase sobre el hombro
trayectoria recta o parabólica
Tiro
lanzar la pelota hacia el arco del equipo contrario
tipos
en caída
el jugador proyecta una caída después de lanzar
pivotes
con apoyo
cuando los dos pies están en el suelo
en suspensión
salta y lanza en el aire
con rodamientos
el jugador hace una rotación de hombro
pase de rebote
pase de pronación
pase por detrás de la cabeza
pase por detrás del cuerpo
pase por atrás
lanzamiento con apoyo
lanzamiento en suspensión
lanzamiento en caida
lanzamiento con rodamiento
Bote alto