Capacidades Motoras
Agilidade
Coordenação
ResisTência
Força
FLEXIBILIDADE
vELOCIDADE
Capacidade para realizar ações
no
menor intervalo de tempo
possível.
Capacidade para
realizar movimentos
de grande amplitude.
Capacidade para realizar movimentos
rápidos com mudança de direção e de
sentido.
Capacidade para realizar movimentos
rápidos com mudança de direção e de
sentido.
Capacidade para superar
uma resistência, como um
lançamento
do peso.
Capacidade para resistir ao
cansaço em atividades
prolongadas.