Consecuencias de Practicar Deportes de Aventura

¿Qué es?

Los deportes de aventura consiste en tener actividad física y una intensa actividad recreativa en el medio natural

Desventajas

Fractura de muñeca (mano)

Esguince o fractura del tobillo

Fractura del cráneo

Ligamentos cruzados (rodilla)

Daño en discos cervicales y columna vertebral

lesión en el cuello

¿Cuáles son?

Montañismo y Senderismo

Surf

Parapente

Rafting

Rápel

Ventajas

Alcanzar metas

Descarga de adrenalina

tonifica los músculos y quema calorías

disciplinado