LA ACTIVIDAD FISICA YA ESTA conTICgo

INTEGRANTES:

Camilo Tobo

Nicolas Morales

Nicolas Cardona

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CONCEPTOS

¿Qué son las TIC?

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Son todas las tecnologías que permiten acceder, producir, guardar, presentar y transferir información.

¿Por qué es importante el ejercicio físico?

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El ejercicio es muy importante para todas las personas,ya que previene enfermedades,problemas de salud, aumenta la fuerza y la energía, ademas de este puede ayudar a reducir el estrés y a mantener un peso adecuado para nuestra salud.

¿Qué beneficios obtenemos al realizar actividad física?

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Nuestro organismo se equilibra, nuestro cuerpo y espíritu están en balance, podemos tener mas días de vida, sin enfermedades, gozando de la vida con nuestros seres queridos, facilitando nuestra vida cuando lleguemos a edad adulta y adulto mayor.

¿Qué son las competencias ciudadanas?

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Las competencias ciudadanas son aquellas capacidades cognitivas, emocionales y comunicativas que, integradas entre sí y relacionadas con conocimientos y actitudes, hacen posible que el ciudadano actúe de manera activa, solidaria y democrática en la sociedad.

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¿Qué es la ciudadanía?

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Condición que reconoce a una persona una serie de derechos políticos y sociales que le permiten intervenir en la política de un país determinado

¿Qué significa ser un Ciudadano Competente?

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La formación en el respeto a la vida y a los demás derechos humanos, a la paz, a los principios democráticos, de convivencia, pluralismo, justicia, solidaridad y equidad, así como en el ejercicio de la tolerancia y de la libertad.La formación para facilitar la participación de todos en las decisiones que los afectan en la vida económica, política, administrativa y cultural de la Nación.El estudio y la comprensión crítica de la cultura nacional y de la diversidad étnica y cultural del país, como fundamento de la unidad nacional y de su identidad.

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TEMATICA

Estado social de derecho

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El Estado Social de Derecho es el marco jurídico político propuesto en la Constitución de 1991, dentro del cual los colombianos pretendemos construir unas nuevas relaciones con la naturaleza, basados en principios y valores.

Deberes de los ciudadanos

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Los deberes de los ciudadanos colombianos son :Respetar los derechos ajenos y no abusar de los propios;Obrar conforme al principio de solidaridad social, respondiendo con acciones humanitarias ante situaciones que pongan en peligro la vida o la salud de las personas;Respetar y apoyar a las autoridades democráticas legítimamente constituídas para matener la independencia y la integridad nacionales;Defender y difundir los derechos humanos como fundamento de la convivencia pacífica;Participar en la vida política, cívica y comunitaria del país;Propender al logro y mantenimiento de la paz;Colaborar para el buen funcionamiento de la administración de la justicia;Proteger los recursos culturales y naturales del país y velar por la conservación de un ambiente sano;Contribuír al financiamineto de los gastos e inversiones del Estado dentro de conceptos de justicia y equidad.

Características de la constitución política de COLOMBIA

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 La constitución política de Colombia es un conjunto de normas y reglas que establece la forma en la cual debemos comportarnos dentro del país para poder vivir en paz ademas  intenta plantear las herramientas para la estabilidad social, económica y política de la nación, partiendo de un interés integral.

Derechos colectivos y del ambiente

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Son los derechos para con el entorno y la convivencia con el medio ambiente.

Diversidad étnica y cultural del pais

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la diversidad se refleja en producciones simbólicas-culturales que contribuyen a generar mayor cohesión, inclusión social y promoción de valores éticos en la sociedad colombiana.

Derechos fundamentales del individuo

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los derechos fundamentales son un sistema desarrollado para la realización de un núcleo en el que se encuentra el principio de la libertad; este concepto permite identificar que los derechos sociales son indispensables en este sistema.

Cantidad de descanso entre sesiones de entrenamiento

Concientizar a las personas sobre la actividad física

Cantidad de ejercicio que se necesita para obtener beneficios

Mejorar la alimentación

Prescripción adecuada de ejercicio

Ramas del poder publico y organismos de control

Rama legislativa

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Representado por el Congreso de la República (Senado y Cámara de Representantes). Entre sus funciones más importantes están: promulgar y modificar las leyes, reformar la Constitución, ejercer control político sobre las acciones del Gobierno y elegir a altos funcionarios pertenecientes a la rama judicial, los organismos de control y la Organización Electoral.

Rama judicial

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Es el encargado de administrar justicia en nuestro país, así en algunos casos esta función es ejercida por las otras ramas del poder o por los particulares. La rama judicial vela por el cumplimiento de la ley y castiga a sus infractores. Según la Constitución, el poder judicial está conformado por la Fiscalía General de la Nación y por otros cuatro organismos, conocidos en conjunto como las Altas Cortes: la Corte Constitucional, la Corte Suprema de Justicia, el Consejo de Estado y el Consejo Superior de la Judicatura.Cada uno de estos poderes cuenta con funciones específicas y autónomas. Sin embargo, éstos deben trabajar de manera armónica y coordinada para garantizar el buen funcionamiento del Estado y la preservación del equilibrio de fuerzas. Esto en cuanto no es deseable que las ramas del poder público se extralimiten, se subordinen o generen vínculos de dependencia entre sí.

Rama ejecutiva

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Representado por el Presidente de la República, que hace las veces de Jefe de Estado y Jefe de Gobierno. También está integrado por los ministros, los directores de los departamentos administrativos y los superintendentes, que tienen la función primordial de garantizar el cumplimiento de los derechos y deberes de todos los colombianos. En el nivel regional está representado por gobernadores y alcaldes.

Organismos de control

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Están compuestos por la Contraloría General de la República y el Ministerio Público, conformado a su vez por la Procuraduría General de la Nación y la Defensoría del Pueblo.

Referencias

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PLANTEAMINETO DEL PROBLEMA

¿Cómo podemos promover el ejercicio fisico de una manera innovadora a personas con tendencia al sedentarismo?

¿Como se puede contribuir al fortalecimiento de las competencias cuidadanas para promover la sana convivencia y democratización, en estudiantes universitarios por medio del uso de las TIC?

¿Cuál es el problema?

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Sedentarismo desde temprana edad en la Universidad de la Sabana

Justificacion

Social

Decidimos realizar este proyecto para concientizar a las personas que no realizan actividad fisica sobre la importancia de esta para nuestra salud, promocionar la actividad fisica y el deporte en la Universidad de la Sabana y por ultimo enzeñarles un poco sobre la realizacion adecuada de los distintos ejercicios ýa que no basta con realizar actividad fisica sino tambien realizarla de manera adecuada.

Academica

Por medio de las herramientas digitales podremos facilitar la realización de la activad física, ya que con las infografias ayudaremos a estudiantes,profesores y trabajadores de la Universidad de La Sabana a transformar su estilo de vida dejando a un lado el sedentarismo .

Aporte de la competencia basica digital

El medio digital por el cual nos ayudaremos para llevar a cabo este proyecto seran las infografias fisicas, las cuales estaran distribuidas por todo el campus de la Universidad de la Sabana.