ELEMENTI NUTRITIVI

alimenti ricchi di PROTEINE

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UOVA

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CARNE

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PESCE

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LATTE

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alimenti ricchi di CARBOIDRATI

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PANE

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PASTA

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CEREALI

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alimenti ricchi di LIPIDI

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OLIVA

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BURRO

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CARNI GRASSE

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FORMAGGI STAGIONATI

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alimenti ricchi di VITAMINE

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FRUTTA

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VERDURA

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OLI VEGETALI

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CEREALI INTEGRALU

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alimenti ricchi di SALI MINERALI

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NOCI

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VERDURA

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CEREALI INTEGRALI

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LATTE

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