Adaptando:
Aumenta:
Hay:
Por:
y:
Donde hay:
con:
Junto con:
Se presenta:
Mejorando:
Disminuyendo:
Con:
Para:
Observandose:
Como resultado:
Se produce:
Obteniendo_
Realizado por:
Junto con:
Pro medio de:
Donde:
Hormonas:
Donde:
Tambien:
Hsce que:
Se incian:
Con fines:
Para:
Consiguiendo progresivamente:
En:
Con ello:
Para:
Necesita:
Ruta metabolica:
Mejora:
Predomina:
Es:
Según:
Ante:
Para:
Por lo cual:
Requiere:
Entre:
Se establece:
Que:
Es:
Escala:
De:
Refleja:
Como:
Seguido de:
Formula:
Con:
Se puede realizar por:
Relacionado con:
Por medio de:
Se refiere:
Siendo la mas importante:
Como:
Se debe:
Para:
Con el fin de:
Por medio de:
Resultado de:
Resultado de:
Junto con:
Junto con:
Significa
Resultado de:
Resultado de:
Junto con:
Junto con:
Significa:
Determinado por:
Presenta:
De manera que:
Pero cuando disminuye:
Se relaciona:
Cuando:
Cuando:
Determinada por:
Presenta:
Por ejemplo:
Quien:
y:
Donde:
Por medio de:
Produciendo:
Y poder llegar a:
Pasando:
Donde:
Para:
Depende de:
De manera:
Donde:
Llamado:
Depende de:
Donde:
Extrayendo:
Se miden por:
Gases arteriovenosos

Gases arteriovenosos

Prueba medica

Sangre de arteria

Se valora el intercambio gaseoso

Ventilación

Relación V/Q

Tienen capacidad de cruzar
membranas celulares

Difusión

Ocurre en respuesta
a diferencias o gradientes
de presión

Gas pasa del lado de mayor presión

Hacia el lado de menor presión

Hacia el lado de
menor presión

Establecer equilibro

Gradiente de presión
atmosféricos

Aire atmosférico es
inspirado por vías aéreas

Desde nariz
hasta bronquios

Alveolo

Paso de O2 hacia la sangre
y salida de CO2.

Inspiración y espiración

Inspiración y espiración

O2 constituye el 21 %
del aire atmosferico

Presión parcial del
O2 inspirado

Disminuye conforme
aumenta la altitud

Ocurren cambios en su
paso a través de las vías
respiratorias

La mezcla con el bióxido de carbono
del espacio muerto

Misma presión que la arteria
pulmonar

PaCO2

Ventilación
alveolar

Disminuye
presenta Hiperventilación

Aumenta
presenta Hipoventilación

Valores de
30 a 35 mmHg

Perfusión

Función respiratoria

PaO2 normal

Presenta Insuficiencia
respiratoria

PaCo2 se encuentra
en valores normales

Insuficiencia
respiratoria parcial

Disminuye la
PaO2

Aumento de PaCo2

Insuficiencia respiratoria
global

Valores normales
inferiores a 60 mmHg

Función acido/basica

Ph

Disminuido

Acidosis

Disminución de COH3

Acidosis
metabolica

Aumento de
PaO2

Acidosis
respiratoria

Aumentado

Alcalosis

Aumento de COH3

Alcalosis
metabolica

Disminución de
PaCO2

Alcalosis
respiratoria

Normal

Sintomatologia

Confusión
mental

Disminución
estado de conciencia

Arritmias

Insuficiencia
cardiocirculatoria

PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO

PRESCRIPCIÓN DEL
EJERCICIO

Entrenamiento
aeróbico

Introducir estrés
al organismo

Que los organos y
sistemas se adapten

Individualizar parámetros

Intensidad, duración,
frecuencia y modalidad
de los ejercicios

Intensidad del
ejercicio

Grado de estrés o exigencia
fisiologica

La cual se somete
al organismo

Maxima capacidad %VO2

Maxima capacidad
%VO2

Modalidad
deportiva

Consumo de
O2 de reserva

Frecuencia cardiaca

Frecuencia
cardiaca

FCmax
estimada

220 - edad

Establecer
porcentajes

50%, 80%
FCmáx

Lactato

Lactato

Umbral
lactico

Intensidad de ejercicio
donde se produce elevaciones
en concentración de lactato en sangre

Máximo estado
estable del lactato

Intensidad de ejercicio
maxima compatible

Entre producción
de lactato y aclaramiento de este

Percepción subjetiva del esfuerzo

Percepción subjetiva
del esfuerzo

Método con mayor
precisión

Basada en
expresión numérica

Sentimiento subjetivo
de éstres del organismo

Borg

Potencia
crítica

Es la mas altaintensidad
no vinculada a estado estable

Pueda mantenerse durante
un periodo superior a 20 min

Relación hiperbolica

Tiempo de agotamiento
y velocidad de carrera o
potncia de trabajo

Ejercicio aerobico

Ordenes motoras
y movilización general de energia

Es importante el
tejido muscular activo

Condicionar las modificaciones
en respuesta

Sistema cardiovascular, respiratorio
y neuroendocrino

Respuestas al
ejercicio

Modelo trifasico

Fase 1

Fase 1

Intensidad creciente
hasta umbral erobico

Consumo de
grasas

Aerobica u
oxidativa

Sistema
neuromuscular

Potenciales de acción

Provocar tensión
interna de fibras

Generar fuerza

Fibras musculares
tipo I

Adaptaciones fisiologicas

Mejorar la utilización
de oxigeno

Energeticos

Sistema
neuroendocrino

Respuestas
hormonales

Se movilice la energia
a favor de los músculos

Hay activación del
sistema nervioso simpatico

Baro receptores ayudan con la
presión arteiral

Aldosterona, hormona
antidiuretica, factor
natriuretico auricular,
hormona del crecimiento,
testosterona y B-endorfinas

Sistema
energetico

Aumenta la
glucogenesis
muscular

Enzima
Fosforilasa cinasa

Aumento de
lipolisis en tejido adiposo

Metabolismo aerobico

36 moléculas
de ATP x mol
de glucosa metabolizada

Sistema
Respiratorio

Mayor extracción
de O2 a los tejidos

Menor fracción de O2
en el aire inspirado

Mayor consumo de O2
y ventilación pulmonar

Satisfacer demandas
metabolicas de los musculos

Aumento de VO2

Con la intensidad del
ejercicio

Relación VE/VCO2
se reduce

Aumentando la ventilación
pulmonar

Difusión de
gases alveolares

Sistema
cardiocirculatorio

Incremento de
gasto cardiaco

Activación de sist
nervioso simpatico

Inhibición simultanea
del control parasimpatico

Aumento de hormonas

Aumento de
retorno venoso

Debido a efectos

Efecto de bombeo
muscular

Venoconstricción

Vasoconstricción

Acción bomba espirativa
toracica

Capacidad de
difusión de los gases alveolares

Apertura de
capilares pulmonares

Aumento de
gasto cardiaco

Descarga motora

Actividad ATPasa

Fase 2

Umbral lactico

Fase 3

Fase anaeróbica
o inestabilidad metabolica