Hatékony és eredményes tanulás

Belső feltételek

a tanuló egyén aktuális állapota

kipihent állapot

ráhangolódás

megfelelő fizikai állapot

belső ösztönző tényezők

a tanulás motivációi

intrizik motiváció

extrinzik motiváció

saját képességek ismerete

tudatos alkalmazás

sikeres alkalmazás

saját adottságok ismerete

sikeres alkalmazás

tudatos fejlesztés

feladat ütemező naptár

megfelelő lámpa

tanuláshoz szükséges eszközök biztositása

kényelmes testhelyzet

fali óra

tanulás kognitív képességei

alapvető tanulási készségek

tanulásszervezés képessége

figyelem, emlékezet

gondolkodási képességek, készségek

saját magunkról való gondolatok

tanulással kapcsolatos önértékelés

tanulással kapcsolatos elképzelések

tanulással kapcsolatos attitűdök

nyugodt körülmény biztositása

világos szoba

megfelelő szobahőmérséklet

szellőztetés

csend vagy nyugtató dallam