Hva er viktig for psykisk helse ?

å være oppmerksomhet

å be hjelp til

smil

å spise sunn mat

sov nok og godt

nok vann

å kjenne seg selv

å være aktiv

å forstå egen følelese

å verdsette åpenhet

tidlig hjelp

hjelp til andre

snakk sammen

å være romslig/ høyt undertake

snakk sammen