Kroppen vår
Skjelett
Muskler
Skjelettmuskulaturen
Glattmuskulaturen
Hjertemuskulaturen
Halvparten av vekten vår er muskler.
Den største muskelen i kroppen er den store setemuskelen.
Glateus Maximus
Når du trener får du ikke flere muskler, men dem blir større.
Musklene er festet til knoklene med sener.
Trening gjør hjertet, lungen, muskler og skjelettet sterkere.
Vi har mer enn 600 forskjellige muskler.
Sprintere har raske muskelfibrer.
Langdistanseløpere har trege, men utholdende muskelfibrer.
Fordøyelse
