La Obsesión

Es el sentimiento o tendencia, aparece en desacuerdo con el pensamiento consciente de la persona, pero persiste más allá de los esfuerzos por librarse de él.

Causas

Como liberarse de una obsesión

Busca ayuda profesional

No te aísles de tu entorno.

Distráete de los pensamientos obsesivos

Incluye nuevos hábitos en tu vida^

Comprende que la obsesión no es prioridad en tu vida

Aléjate de la fuente de tu obsesión

Medicamentos que pueden ayudar:

Clomipramina (Anafranil)

Fluoxetina (Prozac)

Fluvoxamina

Paroxetina

Sertralina (Zoloft)

Preocupación o idea que domina y acapara la atención intelectual y que siempre va acompañada de un penoso sentimiento de ansiedad.

Diferencia entre amor y obsesión

Cuando se experimenta amor por alguien se respeta sus espacios. No se plantea interferir en los quehaceres diarios de la pareja, tampoco tiene sentido vigilar sus movimientos. Por el contrario, si existe un tipo de obsesión aparecen los celos y se busca poner barreras a la libertad del otro miembro de la pareja.

Tipos de Obsesión

Contaminacion

Verificación.

Orden y simetría

Fobia de impulso

Sexuales

Religiosas

Relacional

Las causas más habituales que dan origen a estas obsesiones o pensamientos obsesivos son los estados de ansiedad y de estrés psicológico. En ambos casos la persona experimenta una serie de preocupaciones o miedos recurrentes que, además, tienden a empeorar los síntomas de la ansiedad.