Médecine Complémentaire

Médecine non invasive

Complément des traitements

Soutenir la médecine
convetionnelle

Diversité

Approche holistique

Interaction avec les traitements

Réduction du stress

Soulagement des syptômes

Coût financière (pas toujours
rembourser par les assurances)

Gestion du stress

temps de loisirs,
activité telle que
lecture, musique

Sommeil

gérer le stress
avant le coucher,
confort du lit

Alimentation

hydratation suffisante,
alimentation moyennement
équilibré

Relation sociales

communication, soutien,
impact positif des relations
sur le bien-être émotionnel

Spiritualité

pratiques religieuses,
quête d'objectifs de vie,
réflexion personnelle,
connexion avec la nature

Activité physique

marche dans la nature

Éducation

accès à l'information sur la santé,
impact de l'éducation sur la santé,
réalisation personnelle

Environnement

espaces verts et accès à la nature,
condition de vie (logement),
propices

Forces

Déjà en place

Finance

Environnement

Soutien

À développer

les compétences personnelles

Alimentation saine

Ressources

Personnel

Internet

Résilience