MILENIO DE
LA MENTE

muevase, baile, haga ejercicio aerobico,nade, juegue tenis, futbol.

nuestro cerebro está compuesto por agua
y es el principal vehículo de las transmisiones
electroquímicas.

Las plantas
aumentan la ionización negativa del aire y
lo cargan de oxígeno, aumentando nuestra
productividad en un diez por ciento.

cinco
porciones de fruta y verduras al día, semillas,
nueces, ajo, granos completos,
champiñones, aceites prensados en frío y
proteínas. El pescado, literalmente genera
la construcción de nuevas neuro-células.

Juegue ajedrez, resuelva
crucigramas, aprenda a tocar un instrumento,
haga matemáticas, viaje a lugares nuevos,
vaya a exposiciones de arte, lea, estudie
algo. Escriba y dibuje con su mano no
dominante. Abra su mente a nuevas
experiencias y formas de pensar

Ayuda a la
creatividad, a la expresión personal. Facilita
el aprendizaje.

"Si piensas que
puedes o que no puedes, siempre estarás
en lo correcto".