MILENIO DE LA MENTE
90 % DEL VOLUMEN DEL CEREBRO ESTA COMPUESTO POR AGUA
TOME 8 VASOS DE AGUA
SI ESTA ESTRESADO TOME 16
OBTENDRA RENDIMIENTO OPTIMO
OXIGENESE
HACER EJERCICIO
RESPIRE ONDO ANTES DE CONCENTRARCE
RESPÍRE EN 4 TIEMPOS
ESCUCHA MUSICA
CREATIVIDAD
EXPRESION PERSONAL
FASILITA EL APRRENDIZAJE
EJERCITA TU CEREBRO
JUEGA AJEDREZ
CRUCIGRAMAS
TOCAR UN INSTRUMENTO
VISITE LUGARES NUEVOS
ESTIMULO FSIICAMENTE
HACER EJERCICIOS DE FOCALIZACION
JUGAR
BAILAR
ALIMENTOS PARA EL CEREBRO
5 PORCIONES DE FRUTAS
VERDURAS
GRANOS COMPLETOS
PROTEINAS
ACEITES PRENSADOS EN FRIO
PIENSA POSITIVO
PENSAMIENTO POSITIVO LO HACE POSIBLE
PENSAMIENTOS NEGATIVOS BLOQUEAN CONEXIONES