Ambas tienen una gran importancia a la hora del estudio.

Condiciones ambientales y personales.

Condiciones Ambientales.

Tu lugar de estudio es importante y debe cumplir con los suiguientes requisitos:

BUENA ILUMINACIÓN

BUENA TEMPERATURA

NINGUN RUIDO DISTRACTOR O REDES SOCIALES

ORDENADO

COMODO

Condiciones Personales.

Tu estado de animo y alimentación importa y tienes que tomar en cuenta:

DESCANSO

EJERCICIO

RECREACIÓN

CONOCERSE A SI MISMO

BUENA ALIMENTACIÓN

TU BUENA ALIMENTACIÓN ES IMPORTANTE QUE TENGA:

Vitamina A

Vitamina C

Minerales

Calcio

Proteina

Carboidratos