Qualitats Físiques Bàsiques

Força

Força

Força màxima

c1
Resistència

Resistència

Anaeròbica

Potència Anaeròbica Làctica

c1

Capacitat Anaeròbica Làctica

c1

Aeròbica

c1

Potència aeròbica. A3

Capacitat Aeròbica

Eficiència Aeròbica

Flexibilitat

Flexibilitat

c1

Dinamica

Estàtica

Velocitat

Velocitat

c1

Potència Anaeròbica Alàctica

Capacitat Anaeròbica alàctica