RECREACIÒN
Áreas De La
Recreación
Actividades deportivas-recreativas
prácticas, encuentros o
competencias de alguna
disciplina recreativa o deporte.
Actividades al aire libre
actividades en pleno contacto con la
naturaleza: actividades en tierra, en
un medio acuático o en el aire.
Actividades lúdicas
Todas las formas de juego: juegos de mesa,
juegos de salón, juegos tradicionales,
videojuegos, juegos de ordenador, etc.
Actividades de creación artística y manual
Actividades individuales
o en grupo relacionadas
con la creación artística o manual.
Actividades culturales participativas
Actividades culturales (de la cultura
artística y de la cultura física) que
propicien la participación protagónica
de los participantes.
Visitas
Realización de visitas de interés: artístico-cultural, turístico-natural, histórico, social, físico-deportivo, etc.
Actividades socio-familiares
Asistencia a fiestas, realizar visitas, encuentros y conversatorios con amigos y familiares,
participación en actividades de la comunidad, etc.
Actividades audio-visuales
Asistencia a fiestas, realizar visitas, encuentros y conversatorios con amigos y familiares, participación
en actividades de la comunidad, etc.
Actividades de lectura
Lectura de libros, revistas, periódicos, etc.
Actividades de relajación
Meditación, auto relajación, masaje, auto masaje, etc.
¿Qué es la
Recreación?
es una experiencia humana
que hace posible la satisfacción
superior y permanente de las
necesidades de manifestación
plena y armoniosa de su ser
biológico, social y cultural
a la vez contribuye a la renovación
de las energías físicas, intelectuales
y espirituales; y al fortalecimiento
y desarrollo de su integración
exitosa, solidaria, creadora y
transformadora de la vida de su
comunidad y de la sociedad.
Importancia
La recreación es especialmente importante
en el desarrollo integral de los niños y
adolescentes, ya que mejora su calidad
de vida y les proporciona importantes
beneficios psicoemocionales, cognitivos,
físicos y sociales, es fundamental para la
salud física y mental.
Los momentos de Recreación son
importantes en nuestra vida
cotidiana, ayudándonos a despejar
nuestra mente de las exigencias del
Ámbito Laboral o estudiantil y las
tensiones que ésto puede generarnos,
y simplemente distraernos realizando
alguna Actividad de Ocio.
Características
Es voluntaria, no es compulsada.
Es de participación gozosa, de felicidad.
No es utilitaria en el sentido de esperar
una retribución o ventaja material.
Es regeneradora de las energías gastadas
en el trabajo o en el estudio.
s saludable porque procura el
perfeccionamiento y desarrollo del hombre.
Es un derecho humano que debe ser
válido para todos los periodos de la
vida y para todos los niveles sociales.
Es parte del proceso educativo permanente
por el que procura dar los medios para
utilizar con sentido el tiempo libre.