Las variantes de dietas vegetarianas.

No cocina los alimentos que consume, sólo alimentos crudos

Frutas, verduras, nueces, semillas.

Exclusivamente de frutos, generalmente crudos.

Fruta, frutos secos, semillas.

Cotidianamente no consumen carnes

Solo en situaciones social les requiere comer

Los granos enteros, verduras vegetales marinos, y frijoles

Mantener la salud y prevenir enfermedades

incluyen alimentos sátvicos como frutas, verduras, cereales legumbres y lácteos,

La dieta que suprime comestibles refinados y alimentos que han sido despojados de sus nutrientes originales.

Comen cualquier comida, excluyendo la carne roja.

Dieta exclusivamente basada en alimentos de origen vegetal

No huevos, No lácteos

Incluye huevos.

Incluye lácteos y sus derivados

Leche, queso, yogur.

Incluye huevos, lácteos y sus derivados

Incluyen el consumo de pescados

Excluyen el resto de las carnes.

Consume menos carne que el común de las personas