Técnicas y hábitos de estudios

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Subtopic

organización de tareas

refiere al primer acercamiento que tienes con el texto para captar
la idea general.

Detente en:
Títulos y subtítulos
Fotografías, gráficos, ilustraciones, cuadros sinópticos.
Negritas, cursivas y subrayados.

repetición es mecánico y no requiere gran conocimiento sobre
un tema.
Ejemplo: alfabeto.

Aprendizaje por comprensión

Ejemplo: sucesión de hechos de la Primera Guerra Mundial.

Elegir:aprender y te interesó recordarlo.

Visualizar:crea imágenes mentales para cada tema que necesites recordar.

Repite hasta el sobreaprendizaje: utiliza tus propias palabras para explicar las cosas

Técnicas de subrayado

1. Técnica: Pensamiento completo
Consiste en subrayar toda palabra que consideremos importante

2. Técnica: Canalización personalizada empleando asteriscos, líneas, doble línea, colores u otros
guineos.

Mapas conceptuales

Aplicaciones para crear mapas conceptuales

Mindomo

dejar las cosas para despues

Cómo combatir la procrastinación

Primero lo importante

Regla del 10 a 2 Focalízate en la tarea indeseable

Elimina el hábito de consultar la hora

Evita las redes sociales a la mañana

• Ruido.

•incomodidad en el lugar fisico

•presencia de personas que están en otra sintonia

•distracción visuales

Dieta del estudiante
•Pollo.
•Pescado.

•Carne roja y cereales (Vitamina

B12 para estar alerta y dormir

bien).

•Manzanas, uvas, duraznos, arán

danos y cítricos.

•Chocolate negro (genera una

actitud positiva)

•Vegetales (los más oscuros tienen

mayores propiedades).

•Agua en abundancia.

Consejos para tomar apuntes en clase
• Redacta a lápiz para borrar y lograr un material limpio sin tachones.
• Enunciados cortos, claros y precisos.

• Deja una línea en blanco entre enunciados para que sean legibles.

• Palabras propias para definiciones o llenar espacios vacíos.

• Crea abreviaturas y símbolos que repetirás en todas las notas.

• Escribe como si le explicaras el tema a otra persona.

• Si pierdes el hilo, pon un gran signo de interrogación en el lugar exacto que llena

rás después y continua con los siguientes puntos.

•Señala de dudas para despejarlas con el docente.

Mantener la memoria fresca con repasos continuos es la mejor manera de estudiar y
disminuir el olvido.