BATTERIA EUROFIT

Mer av detta

Organigramma

av Eleonora Capelli

25 aprile - Festa della Liberazione

av Vania Mezzatesta

L'ENERGIA E LA FORZA

av parisi roberta

SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA

av Tatiana Zambito

BATTERIA EUROFIT

Test del salto in lungo da fermo:

Punteggio;

si misura la maggiore distanza raggiunta dopo aver eseguito un salto in lungo, partendo dalla stazione eretta.

Compito;

Materiali;

due tappeti disposti longitudinalmente uno di seguito all'altro; metro.

Valutazione della forza esplosiva arti inferiori

Si compone di:

Misure antropometriche

Nove test motori per la valutazione di alcune capacità(velocità; resistenza cardio-respiratoria)

Componenti dell'efficienza fisica connessa alla prestazione(agilità; potenza; equilibrio).

Valutazione efficienza fisica