Цель стать Гигачадом 2023.09.09
Дефециты
Не достаточно времени для тренировок
Нет денег чтобы правильно питаться
Нужно совмещать всё с учебой
2003.02.14 (не получилось)1 путь родиться таким
Что нужно чтобы стать таким
Шарить за мемы
Знать БАЗУ(done)
Иметь чувство юмора( half done)
Развитие тела
Заиметь тело как две рамы
Поднимать ЗЕМЛЮ 15.06.23
Анжумания от черной дыры(20.06.23)
Бегит до черного моря08.07.23
Пресс качат07.06.23
Правильно вести себя
Будь выше общества
Boys don't cry(done)
Не подстраиваться под общество(done)
Любить и уважать маму(done)
Правильно питаться
Пить черное море(ежедневно)
Есть по две коровы в день ежедневно
Вносить протеин внтуривенно(ежедневно)
Есть варенный курятник(ежедневно)