Здорове харчування

r

Здорове харчування (здорова дієта) — це харчування, яке забезпечує ріст, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню її здоров'я, попереджає розвиток захворювань та сприяє здоровому довголіттю та омолодженню

Компоненти здорового харчування

вода

вода

хімічний склад

ще якусь

білки

білки

жири

жири

вуглеводи

Рекомендації

Міністерства охорони здоров'z

gffdgfdgfdgfdgfdgf

gfjhhgjhgjhhg

Режими здорового харчування

перший

другий

третій