Правильное питание
фрукты
Авокадо
Банан
Апельсин
Яблоко
Гранат
Груша
Ягоды
Малина
Клубника
Малина
Черника
Клюква
Брусника
Что следует избегать?
Фастфуд
Сильногазированные напитки
Сухие завтраки
Соленые снеки
Сладкое
Овощи
Витамин А
Морковь
Помидор
Красный перец
Витамин В
Горох
Фасоль
Шпинат
Витамин С
Капуста
Салат
Зеленый горошек
Редис
Фасоль
БЖУ
Белки
Мясо
Рыба
Яйца
Жиры
Орехи
Масла
Семена
Углеводы
Хлеб
Макароны
Крупы