BASQUET
GOMAR
Diferencias entre ACB y NBA
Reglamento
Juego
Acb
4 quartos de 10 min
Nba
4 quartos de 12 minutos
Tiempo muerto
Nba
6 tiempos por partido
Los pide el mismo jugador
Acb
1a mitiad = 2 tiempos
Dura 1 minuto y lo pide el entrenador
2 a mitas = 3 tienpos
Faltas
Nba
6 personales y 2 tecnicas
Acb
5 personales y 2 tecnicas
Lucha
Acb
Reparten la possecion
Nba
y despues de una lucha saltan para la possecion
Dimensiones
Linea de 3 puntos
Acb
6,75 metros
Nba
7,24 metros
La pista de la NBA es un poco mas grande en casi
todos los espectos .
Organización de la competición
NBA
Faase Regular
Conferencia Este
15 Equipos
1 Equipo juega 82 partidos a la temporada
Conferencia Oeste
15 Equipos
PlayOff
Pasan 16 equipos
8 Conf. Este
Cuartos de Final de Conferencia Este
Semifinal de la Conferencia
Final de Conferencia
Ganador 1
8 Conf. Oeste
Cuartos de Final de Conferencia Oeste
Semifinal de la Conferencia
Final de Conferencia
Ganador 2
FINAL 1 vs 2 ( al mejor de 7 partidos )
ACB
Liga Regular
Ida /Vuelta - todos contra todos
PlayOff
Los 8 mejores equipos de la liga regular disputan los PlayOff
Cuartos de final - semifinales - final
FINAL al mejor de 3
Otras Ligas
Liga - Adecco Oro
Liga - Adecco Plata
Liga EBA
Aspectos técnicos ofensivos
Pase
Pase de Pcho
Pase Picado
Pase Alto
Pase de Beisbol
Pases
Un pase es Tenso y Rápido
Tiene que ir a la zona más
alejada del defensa
Posición Bàsica
Posición Básica Ofensiva
Pies separados
pies no clavados al suelo
Piernas flexionadas
Centro de gravedad bajo
Espalda recta
Brazos por encima de cadera
Manos en posición cóncava
Visualización períferica
Posición Básica Defensiva
La posición de brazos abiertos
Pies activos
El troco flexonado
Recepción del balón
Posición de las manos
Acercarse al balón
Orientarse hacia la canasta
Posición de triple amenaza
Pie dela mano dominante avanzado
Piernas semi-flexionadas y cuerpo hacia adelante
Balón altura de cadera
Proteger el balón
Utilizar cintas para la ventaja
Bote
Fundamentos Básicos
No mirar el balón
Se usan las dos manos
Cuerpo semi-flexionado
Las yemas de los dedos tocan el balón
Pie del bote avanzado
Flexión de codo
El bote no pasa la cintura
Tipos de botes
Bote de progresión
Botar delante o al lado del cuerpo
Bote de protección
Brazo de protección y bote con mano alejada del rival
Bote para superar
Cambio de ritmo
Errores del bote
Mirar el balón mientras se bota
Golpear con la palma de la amno
Dedos cerrados
No dominar las dos manos