CLAVES PARA ALCANZAR LA RIQUEZA Y EL ÉXITO
1) Superar La Frustración
Ser positivo
Romper barreras/obstáculos
Ser disciplinado
Buscar soluciones
Dominar la frustración
3) Superar La Presión Financiera
Saber dar, ganar, tomar, ahorrar
Hacer la cosas en busca de la felicidad
Regalar sin ningun motivo
Crear valores
Saber invertir
Ser gratos
5) Dar Mas De Lo Que Espera Recibir
Da felicidad
Pensar en saber dar
No espere mas de lo que usted da
Concebir el éxito como un proceso
Saber utilizar el poder de los valores para alcanzar la felicidad
2) Superar El Rechazo
Rechazo = Impulso
No decaer ante los "NO"
Hacer las cosas mejor
Cambiar de mentalidad
Persistir - Insistir
4) Superar La Vanidad
Ser humilde
Levantarse después de caer
Saber crecer
Juzgarse uno mismo
Ser capaz de hacer nuestras cosas
APRENDIENDO A QUERERSE A SI MISMO
Hacia Un Buen Concepto
Salvando el auto-concepto
1) ser flexible tanto con otros como contigo
no ser tan normativo
no ser perfeccionista
no rotule, ni te auto-rotules
concentrarte en los matices
escucha a las personas que piensen distinto a ti
2) revisa tus metas y posibilidades reales para alcanzarlas
exigirte a ti mismo de acuerdo a tus posibilidades y habilidades
definir metas
disfrutar el proceso
3) no auto-observes solo lo malo
no enfocarse en lo negativo
no ver lo que te hace falta, si no lo que llevas
acomodar las conductas equivocadas
4) no pienses mal de ti
no somos perfectos
auto-evaluate
ejerce el derecho a equivocarte
aprende por "ensayo y error"
equivocarse = crecer
Hacia Un Buena Auto-Estima
filosofía hedonista
1) saca tiempo para el disfrute
toma un descanso
la vida no es solo trabajo
saca tiempo para quererte a ti mismo
2) decide vivir hedonisticamente
busca el placer del ser humano
ser hedonistico no es promulgar la vagancia
vive intensamente y ejerce el derecho a sentirte bien
3) explora, busca, indaga
trabaja para sentirte bien
tu principal arma es la "exploración"
arriésgate
prueba cosa nuevas
apasionate
4) no racionalices tanto las emociones agradables
no negar la importancia del pensamiento
si piensas, obstaculizas la fluidez del sentimiento
auto-elogio
no negar el auto elogio diciendo:
"no soy merecedor" o " no fue gran cosa"
personas que no ven sus logros personales
personas cuyas metas son inalcanzables
personas que no son dignas de su autofelicitacion
"era mi deber" o "era mi obligación"
tu principal deber es para contigo
felicitarte
celebra lo que hiciste
"auto - elogiarse" es de mal gusto
no lo haces tu nadie lo hará
debes alimentar tu ego y autoestima
auto recompensa
Hacia Una Buena Auto-Imagen
Mejorando la auto-imagen
1) define tus propios criterios
de lo que es bello o estético
se espontaneo y autentico
arriésgate a hacer/usar cosas nueva
juega y disfruta las cosas que haces
arréglate para ti mismo
2) descarta la perfección física y
los criterios estrictos
hay niveles de atracción
disfruta lo que eres y lo que tienes
no exijas lo imposible
no olvides tus encantos
3) descubre y destaca las
cosas que te gustan de ti
siéntete orgulloso de tus atributos
no escondas las cosas que te agradan de ti
4) tu auto-imagen se transmite a otros
la belleza es una actitud
si te sientes "feo" la gente te vera "fea"
auto-compadecerte
gustaste, para romper el circulo vicioso
5) el aspecto físico es solo uno de los
componente de tu auto-imagen
componetes de tu autoimagen
se amable, e inteligente, etc
crea esa "magia" dentro de ti
ubica tu físico en un lugar correspondiente
6) no importa que seas o como seas, si realmente
te agradas y gustas, encontraras a alguien que
guste de ti
no anticipes el rechazo
no evites a la gente
da el primer paso
quierete a ti mismo
abre tus horizontes y arriésgate
Hacia Una Buen Auto-Eficacia
percepción de incontrolabilidad
el punto de control
etilo atribuciónales
el problema de la evitacion
venciendo la baja auto-eficacia
1) elimina el "no soy capaz"
2) no seas pesimista
3) no seas totalista
4) trata de ser realista
5) no recuerdes solo lo malo
6) revisa tus metas
7) ponte a prueba y arriesgarte