Стаття: Енергетика весни: як природа заряджає людей

Детокс організму через рух

Зміцнення імунітету

Більше енергії для спорту на вулиці

Прогулянки, пробіжки, велопрогулянки

Пікніки, походи, активне дозвілля

Початок сезонів еко-активностей (прибирання, висадка дерев)

Більше усвідомлення змін у кліматі

Сезонне оновлення гардеробу → можливість перейти на sustainable fashion

Активізація рухів за збереження природи

Великдень

Квітучі дерева та рослини

Спів птахів — природний антистрес

Естетичне задоволення від краси навколо

Початок сезону садівництва

Культурні відродження та єднання

Народні прикмети та звичаї

Більше води – менше набряків

Легше і здоровіше харчування

Сезонні овочі та фрукти (редис, зелень)

Менше тяги до важкої їжі

Новий цикл життя

Символ змін і надії

Метафора для особистісного росту

Внутрішній «перезапуск»

Відчуття оновлення та старту

Менше тривоги, більше спокою

Підвищена мотивація

Планування нових цілей

Збільшення тривалості дня

Природне джерело вітаміну D

Покращення настрою та зниження депресивних станів

Більше часу на вулиці та на свіжому повітрі

Регулювання біологічного годинника