Hábitos de estudio para estudiar eficazmente

Establecer una rutina

Estudiar a la misma hora todos los días

Acostumbrarse como se hace con las comidas

Buscar un lugar luminoso, cómodo y ventilado

Evitar distracciones como videojuegos y teléfonos

Subtópico

Estudiar de día con luz natural

Vestir ropa cómoda

No estudiar acostado

Estar bien sentado para evitar dolores

Tener todo lo necesario a mano

Hacer una mirada general al material

Entender el tiempo y estrategia de estudio

Leer y razonar el material

Hacer cuadros, esquemas y resúmenes

Utilizar imágenes mentales

Repasar lo estudiado periódicamente

Prestar atención para entender mejor

Consultar al profesor cuando algo no esté claro

Buscar palabras desconocidas en el diccionario

Explicar a otros lo que se ha aprendido

Hacer repasos frecuentes para evitar el olvido

Estar bien alimentado para una buena concentración

Evitar estudiar inmediatamente después de comer

Combinar estudio con descansos

Mantener la capacidad de concentración

Minimizar interrupciones para facilitar el aprendizaje