LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Aproximaciones Mixtas
Estas aproximaciones incluyen atributos personales que están mas comúnmente relacionados con la efectividad personal y el funcionamiento social
C.F Intrapersonales
Autoconcepto: Se refiere a respetarse a ser consiente de uno mismo, tal y como uno es, percibiendo y aceptando lo bueno y lo malo
Aceptividad: Habilidad de expresarse abiertamente y defenderse los derechos personales son mostrarse agresivos ni pasivo
Independencia: es la habilidad de controlar las propias acciones y pensamientos uno mismo son dejar de consultar a otros para obtener la onformacion necesaria
Autoactualización: Habilidad para alcanzar nuestro potencialidad y llevar una vida rica plena y comprometiéndonos con objetivos y metas a lo largo de la vida
Modelo multifactorial de Bar
Realiza una conceptualización multifactorial de la inteligencia emocional, conformada por los diversos factores a mencionar a continuacion
Modelo de competencia de aproximacion de Golema
Influyen cinco competencias:
El conocimiento de la propia emociones
La capacidad de controlar las emociones
La capacidad de motivarse a uno mismo
El reconocimiento de las emociones ajenas
El manejo de las relaciones
Topic principal
Topic principal
Aproximaciones habilidades
Se dividen en 4 ramas que se dividen en 4 areas de habilidades
Percibir emociones capacidad de percibir emociones en cara o o imágenes
Usar emociones para facilitar el pensamiento capacidad de comprensión de emociones para realzar el razonamiento
comprensión emocional capacidad de comprender informaciones emocionales acerca de las relaciones, transiciones de emoción a otra e informaciones lingüística acerca de las emociones.
Manejos de las emociones capacidad para manejar y relaciones emocionales para el crecimiento personal e interpersonal.
C.F Interpersonales
Empatía: Habilidad de reconocer las emociones de otros, comprenderlas y mostrar interés por los demas
Responsabilidad social: Habilidad de establecer relaciones emocionales caracterizadas por el dar y recibir efecto, establecer relaciones amistosas y sentirse a gusto.
C.F Adaptabilidad
Prueba de realidad
Flexibilidad
Soluciones de problemas
Ser consiente
Autoobstruccion
Es el que reduce a estrategias negativas para no alcanzar esas metas.
Autoregulaccion
Es una herramienta fundamental que permite al alumno activar su aprendizaje con éxito sus propósitos educativos.
Modelo de tradicion sobre inteligencia emocional
Los principales modelos que han afrontado la inteligencia en la década de los 90 son Mayer et al. 2001, modelo de las 4 ramas, el modelo de competencia de Goleman y el modelo multifactorial de Bar On.
C.F de manejo de estres
Tolerancia al estres
control de impulso
C.F de estado de animo y motivacion
Optimismo
Felicidad
Volicion
Conducta que permite mantener el interés y la concentración