La importancia de la actividad física en la vida cotidiana
Beneficios
Márquez Rosa, S. y Márquez Rosa, S. (Dir.).(2014).
Jiménez Gutiérrez, A. (2010).
La tecnologia
Consecuencias
Coll Costa, J. D. L. (2020).
Enfermedades no transmisibles
Principales problemas a largo plazo
Trastornos cronicos
Cancer
Causado por
Consumo de tabaco
Mala dieta
Inactividad física
Uso nocivo del alcohol
Sobre peso
Enfermedades respitorias cronicas
Diabetes
Enfermedades cardiovasculares
Practica regular
Aumento
Autoconfianza
Mejora
funcionamiento cognitivo
Baba el porcentaje
estrés, ansiedad y depresión
Morbilidad
Actividad fisica
Mantiene el nivel
Aptitud fisica
Capacidad funcional
Disminuye
Mortalidad
Ejercicio fisico
Disminuye la probabilidad de padecer
Presion arterial
Enfermedades cardicas
Diabetes
Ayuda
Perdidad de peso
Aumentar
Liquido intrarticular
Aumenta la glucosa en el musculo
Riesgo cardiovascular
Riesgo de infarto de miocardio
Muerte súbita
30 y 60 años de edad
Obesidad
Los accidentes cerebrovasculares (ACV) son mas frecuentes en los sujetos obesos
Mockus Sivickas, I. (Ed.) y Trujillo Güiza, M. L. (Ed.). (2013).
Mas propenso a padecer alzhéimer
Menor porcentaje de tejido cerebral
40% de los niños
Usan Tablet o celular
72% de los niños
Usan las nuevas tecnologias
Actividad fisica
Excesivo uso
A los dos años
A los ocho años
Consecuencias
Dificultad intrapersonal
Problemas
Estudio
Trabajo
Relaciones sociales
Ocio