La promoción de la salud

Es un enfoque holístico que aborda los determinantes de la salud, como los factores:

Biológicos

Sociales

Económicos

Ambientales

Alimentación saludable

No comer:

Azúcares, grasas saturadas y alimentos procesados

Que comer:

Frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables.

Actividad física regular

Mantenerse activo físicamente es esencial para la salud.

Bebe suficiente agua

Cuida tu alimentación

Haz deporte

Cuida tu higiene

Duerme bien

Existen muchas como:

Ántrax

Asma

Autismo

Artritis

Cáncer

Clamidia

Diabetes