Nutrients energètics

Glúcids

Classificació

Simples

Monosacàrids

Disacarids

Complexes

Polisacàrids

Funcions

Energètica (60%)

Plàstica

Reserva

Fonts

Vegetals

Animals

Lípids

Classificació

Triglicèrids

À.G. saturats

À.G. insaturats

Fosfolípids

Glucolípids

Esterols

Funcions

Energètica (30-35%)

Estructural

Absorció vitamines

Fonts

Vegetals

Animals

Proteïnes

Classificació

Simples

Complexes

Funcions

Plastica

Control genètic

Immunitària

Bioreguladora

Fonts

Vegetals

Glutelines i prolamines

Animals

Escleroproteïnes

Esferopreteïnes

Protamines i histrones