como mejorar como persona
inteligencia emocional
sirve para:
1.comprender las emociones
2. utilizar las emociones
3. manejar las emociones
4. recibir las emociones
es un concepto definido por mayer
es la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y ademas con eficacia y generales resultados positivos.
origen
las definiciones populares de inteligencia hacen hinca ple en los aspectos cognitivos
características
1. conciencia de si mismo
2. auto control
3. motivación
4. empatia
5. habilidades sociales
relaciones interpersonales
son asociaciones entre dos o mas personas
se basa en :
emociones y sentimientos
como :
1. amor 2. gusto artístico 3. actividades sociales
se regulan :
ley, costumbre o por acuerdo mutuo
características
1. honestidad y sinceridad
2. respeto y afirmación
3. compasión
4. compresión y sabiduría
asertividad
impide
que seamos manipulados por los demás en cualquier aspecto ademas de valorar y respetar a los demás recíprocamente
tipo :
1. dar y recibir halagos
2. recompensar a los demás
3. expresar el afecto
conjunto de actitudes
1.escuchar
2.empatia
3. respeto
4.positiva
es un modelo de relación interpersonal
consiste en conocer los propios derechos y defenderlos respetando a los demas
conjunto de actividades
1. pensamientos
2. conductas
3. decisiones
4. sentimientos
características
1.Es una característica de la conducta y no de la persona
2.Es una característica específica a la persona y a la situación, no es universal
3.Debe contemplarse en el contexto cultural del individuo, así como en términos de otras variables situacionales.
4.Está basada en la capacidad de un individuo de escoger libremente su acción