Trener

Ekstraverzija

Introverzija

Samokontrola

Dominacija

Patološke

Agresija

Opsesivnost

Anksioznost

Fobičnost

Nekineziološka znanja

Kuhanje

Vožnja automobila

Spremanje kuće

Kineziološka znanja

Važno za demnostraciju pokreta

Pravilna tehnika izvođenja

Sa slobodnim utezima

Na trenažerima

Sa vlastitim tijelom

Biotička motorička znanja

Manipuliranje objektima

Savladavnje otpora

Pamćenje

Dosta treninga i vježbi za svakog klijenta

Uz zapisivanje potrebno je i dobro pamćenje

Koncentracija

Fokus

Pažnja

Intelegencija

Tehnička

Taktička

socijalna

Jezične vještine

Povijet bolesti

Nikad nikakva posebna bolest

Kvalitet sna

7-8h

Prehrana

Ovisi o periodu godine

Suplementi

Whey

Omega

D3

Creatine

Maca

Ovisi o natjecanjima

Faza mase

Visok unos svih makronutijenata

Faza defincije

Određen broj unosa pojednih markonutrijenata

Tjelesna aktivnost

5 puta tjedno teretana

Tenis

Cardio trening

Hobiji

Nogometni turniri

Tenis

Filmovi

Primjer klijentima kako treba izgledati

Tijelesna masa

zavisi od dijela sezone

Visina

185 cm

Postura

Pravilno držanje

Potkožno masno tkivo

Tijekom godine oko 12 %

Na natjecanjima i do 4%

Poznavanje važnosti funckionalnih sposobnosti

Ima znanje o funckionalnim sposobnostima

Primjena u praksi

Procjene sposobnosti

Pomoću testova