作者：Carlos Gutiérrez 4 年以前
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Actividades aeróbicas
Las actividades aeróbicas engloban una variedad de ejercicios que se caracterizan por su capacidad para mejorar la salud cardiovascular y la resistencia general del cuerpo. Entre estas actividades se incluyen el remar, el baile, el correr, el tenis, el ciclismo, el patinaje, la natación y el salto de soga.
