Ataques de Pánico

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Es algo traumático de experimentar y se relacionan con que la persona cohiba algún comportamiento.

La persona puede reprimir el hacer actividades o acciones que puedan conllevar a una experiencia similar.

Generalmente no duran muchos minutos pero su intensidad es tal que el que la sufre siente que ha pasado un tiempo prolongado.

La persona que lo padece se siente aterrorizada súbitamente por una razón que no es clara para sí misma o los demás.

Ataques de Pánico

Ataques de ansiedad, crisis de pánico o de ansiedad

De entre minutos a horas y pueden alcanzar su máxima intensidad en los primeros 10 min.

Maneras de solucionarlo

Medicación.

Los medicamentos suministrados para estos ataques son muy efectivos, pero si este se afinca en terapias, funciona mucho mejor.

Controlar el pánico.

Requiere tiempo y paciencia para poder corregir las actitudes que el paciente toma cuando se enfrenta a situaciones que lo lleven a pánicos.

Intentos hechos por el sujeto.

Evitación: La persona evita conductas o acciones que conlleven a un nuevo episodio.

Llamado de ayuda: Una vez que la evitación no funciona, la persona busca de tener la presencia de otra para sentirse "a salvo".

Intento de Control: Una vez los métodos anteriores no funcionan el paciente busca de enfrentar su miedo por si mismo.