EMFERMEDADES CARDIOVASCULARES
PREVENCION
Practicar buenos hábitos de higiene
Reducir y controlar el estrés
Mantener un peso saludable
Seguir una dieta baja en sal y grasas saturadas
Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos diarios la mayoría de los días de la semana
Controlar otras enfermedades, como la presión arterial alta o el colesterol alto y la diabetes
Dejar de fumar
TIPOS
Las arritmias
La insuficiencia cardíaca
La cardiopatía coronaria
FACTORES DE RIESGO
Diabetes.
alucinógenos.
Consumo de cocaína y otros
Alto nivel de estrés emocional
Herencia de enfermedad coronaria
Dislipidemia (elevación de colesterol y triglicéridos)
Hipertensión arterial
Obesidad (perímetro abdominal aumentado)
Sedentarismo
Tabaquismo
Edad Adulta
DEFINICION
La enfermedad cardiovascular es un término amplio para problemas con el corazón y los vasos sanguíneos. Estos problemas a menudo se deben a la aterosclerosis. Esta afección ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumulan en las paredes del vaso sanguíneo (arteria). Esta acumulación se llama placa. Con el tiempo, la placa puede estrechar los vasos sanguíneos y causar problemas en todo el cuerpo. Si una arteria resulta obstruida, esto puede llevar a que se presente un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.
