类别 全部 - enfermedades - saludable - causas - prevención

作者:Yanis Tiburcio Calderon 4 年以前

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ENFERMEDADES CADIOVASCULARES

Las enfermedades cardiovasculares representan una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial. Para prevenirlas, es esencial adoptar hábitos de vida saludables, como reducir el consumo de sal, incorporar frutas y verduras en la dieta, consumir alimentos bajos en colesterol y evitar el tabaco.

ENFERMEDADES
CADIOVASCULARES

ENFERMEDADES CADIOVASCULARES

CLASIFICASIÓN

Miocardiopatía
Cardiopatía reumática
Insuficiencia cardiaca
Enfermedad cerebrovascular
Cardiopatía coronaria
Hipertension arteria

PREVENCIÓN

Comer bastantes frutas y verduras
Mantén un peso saludable
Disminuye el consumo diario de sal
Consume alimentos saludables bajos en colesterol
Empieza un programa regular de actividad física
Evita toda clase de uso de tabaco

CAUSAS

Presión arterial elevada
Tabaquismo
Falta de ejercicio fisico
Obesidad