作者：由Christian Kagg 3 年以前
284
Ett bättre liv
Att skapa ett bättre liv involverar flera nyckelområden som kan förbättras genom små förändringar i vardagen. Hemmet kan hållas i ordning genom att alla i hushållet plockar undan efter sig och man undviker att köpa onödiga saker.
開啟
Ett bättre liv Silvia behöver Underämne Ordning hemma köp ingen ny skit bort med alla skit alla plockar undan efter sig ansvarsområden 10 min plock fast städdag Ekonomi onödiga kostnader storhandla ordna jobb sänk kostnader Christian behöver få ha det tyst ibland vakna själv på morgonen dricka kaffe massagestol umgås med hela familjen släkten restaurang utflykter kärlek bekräftelse kramar sex egentid ta en öl hobby fixa med bilen umgås med vänner Trötthet och värk värktabletter morgonjumpa relax, promenad, bastu andningsövning, slappna av sänk kraven vila på dagen använd cpap lägg dig i tid daglig motion, rehab Relation uppmuntra planera vardagen ta initiativ planera framtid tillsammans beslut om bo ihop beslut om flytt var kärleksfull ge utrymme ta hansyn visa respekt lita på varandra red ut jobbiga saker gör saker ihop, skapa nya bra minnen
