Germinados

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Germinados ENEO_LEO_2210 Asesor V. Valverde Alumna: Rangel Romero Sandra

Fortalecen al sistema inmunitario

Nos permiten cuidar al planeta y sus recursos

Contrarrestan Efectos negativos producidos por:

*Estres *Ruido *Exceso de trabajo *Alimentos desnaturalizados

Producidos cuando se activan las enzimas de crecimiento

Debido: *Calor *Humedad

Principales semillas que se pueden germinar

SEMILLAS *Alfalfa *Amaranto *Ajonjoli *Cebada *Frijol *Garbanzo *Girasol *Haba *Lenteja *Maíz *Soya *Trigo

TIEMPO DE GERMINACION *7 Días *7 Días *6 Días *6 Días *5 Días *5 Días *6 Días *6 Días *6 Días *7 Días *5 Días *6 Días

FRECUENCIA DE LAVADO *c/24 horas *c/24 horas *c/24 horas *c/24 horas *c/12 horas *c/8 horas *c/12 horas *c/12 horas *c/24 horas *c/24 horas *c/6 horas *c/24 horas

TAMAÑO APROX. PARA SU CONSUMO (cm) *3 *2 *4 *3 *2 *2 *8 *3 *6 *5 *2 *8

Son un alimeto fácil de digerir

Reserva energetica

*Proteinas *Carbohidratos *Vitaminas *Sales *Minerales *Enzimas naturales *Oligoelementos

Proceso mediante el cual se producen cambios en una semilla, grano y legumbre para que pase a ser una planta.

El germen, es una planta no desarrollada o en proceso de desarrollo.