类别 全部 - voeding

作者：John de Lang 6 年以前

138

Gezonde voedng

Een gezond voedingspatroon bestaat uit dagelijkse consumptie van groente en fruit, waarbij een minimum van 250 gram groente en twee porties fruit wordt aanbevolen. Dorstlessers zonder suiker, zoals water, koffie en thee, zijn de beste keuzes.

Gezonde voedng

Gezonde voedng

niet te veel en niet te vaak

per dag 3-5 keer iets kleins
per week max 3 keer iets groots

zachte en vloeibare vetten

denk aan olie en halvarine

dorstlessers zonder suiker

water, koffie, thee

volop groente en fruit

elke dag min. 250 gram groente en 2 porties fruit

meer plantaardig,minder vlees

varieer met vis, peulvruchten, vlees, noten en ei

vooral volkoren

brood, pasta, couscous, zilvervliesrijst

Mindomo

關於
說明
聯絡我們
定价
公共思维导图图库
思维导图模板

更多資料

部落格
使用條款
隱私權條款
Security
Accessibility
Security Policy

常見問題FAQ

甚麼是思維導圖？
在线创建思维导图
思維圖示例
什么是概念图？
概念图制作者