Healthy dialy diet plan

更多类似内容

Las proteínas y sus características

由Michelle Peréz

nutricion y salud

由alexandra garcia

A. Elaboración de ofertas gastronómicas.

由joanna margarita hernandez camet

MACRO ENTORNO

由Manuela Diaz

Healthy dialy diet plan

Evening snack (125)

Yogur desnatado con compota de manzana.

Dinner (323)

Menestra de verduras. Albóndigas de ternera al horno. Kiwi.

P.M. snack (65 kcal)

Alguna fruta o tostada integral

Lunch (600 kcal)

Ensalada de aguacate, mango y salmón. Merluza a la vinagreta.

A.M. snack (33 kcal)

Alguna fruta

Breakfest (374 kcal)

Tostada integral con tomate y yogur con manzana.