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类别
全部
-
emozioni
-
motivazione
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consapevolezza
-
relazioni
作者:
Maddalena Elena Simone
2 年以前
361
Le 5 abilità individuate da Goleman
Daniel Goleman ha individuato cinque abilità fondamentali che compongono l'intelligenza emotiva. Il controllo emotivo permette di gestire impulsi e emozioni, evitando comportamenti aggressivi sia verso gli altri che verso sé stessi.
開啟
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Le 5 abilità individuate da Goleman
Empatia
La sensibilità alle emozioni alla prospettiva altrui
La capacità di riconoscere gli indizi emozionali altrui
Controllo Emotivo
Il controllo dell'aggressività rivolta verso sé stessi
Il controllo dell'aggressività diretta verso gli altri
Il controllo degli impulsi e delle emozioni
Gestione efficace delle relazioni interpersonali
La capacità di comunicare efficacemente con gli altri
La capacità di negoziare i conflitti tendendo alla risoluzione delle situazioni
Capacità di sapersi motivare
La tendenza a reagire con ottimismo e iniziativa agli insuccessi e alle frustazioni
La capacità di incanalare le proprie emozioni verso il raggiungimento di un obiettivo
Consapevolezza Emotiva
La capacità di comprendere le cause che scatenano determinate emozioni
Riconoscimento dei segnali fisiologici che indicano il sopraggiungere di un'emozione
La capacità di distinguere e denominare le proprie emozioni